Город 21 Века

Фитнес для каждого









ПРАВИЛА ДВИЖЕНИЯ с С.М. Бобровским и Анной Семенович на канале Россия 1

Научившись двигаться правильно, можно не только справляться с недугами, но и поддерживать организм в оптимально здоровом состоянии, продлить молодость и полноценную жизнь, сохранить активность.

Подробнее...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Уникальный оздоровительный метод, созданный несколько десятилетий назад и уже вылечивший не одну тысячу больных людей.

Подробнее...

Все о скандинавской ходьбе

Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности.

Подробнее...

Дыхательная гимнастика Оксисайз с Мариной Корпан

OXYCISE – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье.

Подробнее...

Аэробика для мозга

Нейробика — это умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности. Термин был введен Лоуренсом Катцем и Мэннингом Рубином из США. Они же и разработали особую умственную зарядку.

Подробнее...

Четыре тренера

Четыре тренера, заведующие разными дисциплинами, собираются в одной студии и проверяют друг друга на прочность.

Подробнее...

Калланетика- упражнения на растяжку мышц

Эти упражнения позволяют укрепить мышцы с помощью дозированного напряжения.
Основная нагрузка при выполнении этих упражнений приходится на соединительные ткани, окружающие мышцы. Растягивая, мы делаем их более эластичными.

Подробнее...

Калланетика- упражнения для живота

Выполнение этих упражнений способствует укреплению мышц брюшного пресса, уменьшению жировой прослойки в области живота.

Подробнее...

Калланетика- упражнения для ног

Эти упражнения помогут стать Вашим ногам стройными и правильной формы.

Подробнее...

ЛФК для суставов

Подробнее...

Калланетика- разминка

Перед началом занятий калланетикой необходимо выполнить упражнения, способствующие разогреву мышц, повышению подвижности суставов.

Подробнее...

Базовые упражнения пилатес

Базовые упражнения являются самыми легкими упражнениями пилатес. Это медленные движения, скручивания и раскручивания – основной комплекс пилатес. Эти упражнения помогут Вам освоить положения «каркас прочности» и «бокс Пилатес», научиться глубоко и ровно дышать грудной клеткой.

Подробнее...

Кундалини Йога с Машей Калининой

Подробнее...

Упражнения пилатес для продолжающих

Эти упражнения для тех, кто освоил базовые упражнения пилатес. Цель этой группы упражнений – научиться соблюдать все основные принципы пилатес при выполнении упражнений. Когда Вы освоите эти упражнения, Ваши занятия пилатес станут полноценными.

Подробнее...

Бодифлекс

Бодифлекс – это программа упражнений, которая поможет Вам сбросить вес и победить усталость. Бодифлекс основан на сочетании растяжки и дыхательных упражнений.

Подробнее...

Последовательность упражнений пилатес

После того, как Вы освоили основные базовые упражнения пилатес, Вам необходимо научиться выполнять их в определенной последовательности. Вам нужно научиться выполнять упражнения так, чтобы одно упражнение плавно перетекало в другое..

Подробнее...

Хатха Йога (техника йоги)

Подробнее...

Калланетика- упражнения для бёдер

Благодаря выполнению этих упражнений, Вы избавитесь от лишнего жира, накопившегося на бёдрах и ягодицах.

Подробнее...

Фитнес-бар клуба "Живи"

Опытные тренеры рассказывают о преимуществах бодифлекса, особенностях практики холотропного дыхания, системе упражнений калланетика, вегетарианстве и кундалини йоге.

Подробнее...

Калланетика

Калланетика — это комплекс упражнений, разработанный американкой Каллан Пинкней. Это упражнения для всех частей тела, которые основаны на различных видах восточных гимнастик и включают в себя специальные дыхательные упражнения.

Подробнее...

Танцуй-худей: Танцевальная аэробика

Подробнее...

Основные принципы пилатеса

Основными принципами методики пилатеса являются контроль. концентрация, осознанное дыхание, центрирование, расслабление, направленные движения и координация.

Подробнее...




ДОСКА БЕСПЛАТНЫХ ФОТО ОБЪЯВЛЕНИЙ

 Добавить фото




 

Саженцы садовых цветов
Всего изображений в разделе: 49

Продажа многолетних цветов из своего сада. Флоксы, хосты, ирисы, астильбы, очитки, лилии, лилейники и многое другое


Недорого многолетние цветы: ирисы, хосты, астильбы, флоксы и многое другое


Стар 2000 (Star 2000) Paul Pekmez France, 1990


АИНА (Aina, MEIroylear, All American Magic) Alain Meilland Франция, 2006


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


ЛАВЛИ ЛИДИЯ (Lovely Lydia) Interplant Нидерланды, 1995


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Розовый рай. Продажа саженцев роз


Почтовая рассылка саженцев роз


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011


ВДНХ сентябрь 2011


ВВЦ сентябрь 2011



 

Саженцы садовых растений
Всего изображений в разделе: 71

керрия японская


Рассада клубники самого крупноплодного сорта-новинки Чамора -почтой по России.


Новый, замечательный по всем показателям сорт-высокоурожайный, с очень крупными ягодами, до 3 кг. с куста.


Саженцы винограда-почтой во все регионы России.


Абрикос сорт "Артем"


Малина Нижегородец


Сорт Лора. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы винограда. Сорт Лора. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы винограда. Супер экстра. Питомник Колупаева В.С.


Виноград Преображение. Питомник Колупаева В.С.


Виноград Преображение. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы винограда. Сорт Тасон. Питомник Колупаева В.С.


Виноград Память хирурга. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы винограда. Сорт София. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы винограда. Сорт Виктор. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы винограда. Сорт Кодрянка. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы сорта Августин и Бианка - однолетние. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы винограда. Питомник Колупаева В.С.


Саженцы винограда. Сорт Рошфор. Питомник Колупаева В.С.


Смородина Альпийская. Ожерельевский плодолесопитомник


Скумпия. Ожерельевский плодолесопитомник


Сосна обыкновенная. Ожерельевский плодолесопитомник


Снежноягодник розовый. Ожерельевский плодолесопитомник


Снежноягодник белый. Ожерельевский плодолесопитомник


Смородина черная Зеленая дымка. Ожерельевский плодолесопитомник


Смородина черная Пигмей. Ожерельевский плодолесопитомник


Смородина Золотистая. Ожерельевский плодолесопитомник


Смородина Голландская красная. Ожерельевский плодолесопитомник


Смородина белая Смольяниновская. Ожерельевский плодолесопитомник


Рябина обыкновенная (форма плакучая). Ожерельевский плодолесопитомник


Роза морщинистая (цветение). Ожерельевский плодолесопитомник


Роза парковая. Ожерельевский плодолесопитомник


Роза морщинистая (ругоза). Ожерельевский плодолесопитомник


Лиственница сибирская. Ожерельевский плодолесопитомник


Липа кустовая. Ожерельевский плодолесопитомник


Лещина и ива витая Тортуоза. Ожерельевский плодолесопитомник


Лапчатка кустарниковая белая. Ожерельевский плодолесопитомник


Лапчатка кустарниковая желтая. Ожерельевский плодолесопитомник


Крыжовник Северный капитан. Ожерельевский плодолесопитомник


Крыжовник Русский. Ожерельевский плодолесопитомник


Крыжовник Орленок. Ожерельевский плодолесопитомник


Клен остролистный. Ожерельевский плодолесопитомник


Клен красный. Ожерельевский плодолесопитомник


Клен Гиннала. Ожерельевский плодолесопитомник


Кипарисовик Лавсона. Ожерельевский плодолесопитомник


Калина обыкновенная Таежный рубин (цветение). Ожерельевский плодолесопитомник


Калина обыкновенная Таежный рубин (плоды). Ожерельевский плодолесопитомник


Калина Бульденеж. Ожерельевский плодолесопитомник


Калина. Ожерельевский плодолесопитомник


Ива шаровидная. Ожерельевский плодолесопитомник


Ива цельнолистная. Ожерельевский плодолеслпитомник


Ива плакучая. Ожерельевский плодолесопитомник


Ива россистая. Ожерельевский плодолесопитомник


Ива витая Тортуоза. Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость Турчанинова. Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость татарская (цветение). Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость Турчанинова (плоды). Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость татарская (плоды). Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость Юля (съедобная). Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость съедобная Черничка. Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость съедобная Стойкая. Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость съедобная Московская. Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость съедобная Старт. Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость съедобная Камчадалка. Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость съедобная Голубое веретено. Ожерельевский плодолесопитомник


Жимолость каприфоль. Ожерельевский плодолесопитомник


Саженцы винограда почтой во все регионы России.


Саженцы винограда 50 сортов (десертные, винные, для беседки) 2 - х летние. Уже этим летом были с кисточками винограда.


Кустики малины, саженцы винограда почтой во все регионы России


Торфогель Торфуша


Розы К/Х "Эврикароза"



 

Комнатные цветы
Всего изображений в разделе: 12

Коллекция СТРЕПТОКАРПУСОВ зарубежных и российских селекционеров


Коллекция СТРЕПТОКАРПУСОВ зарубежных и российских селекционеров


ПЕЛАРГОНИЯ


ПЕЛАРГОНИЯ


ПЕЛАРГОНИЯ


ГИБИСКУС ТРОПИЧЕСКИЙ (Hibiscus Tropical)


ПЕЛАРГОНИЯ


ПЕЛАРГОНИЯ


ПЕЛАРГОНИЯ


КЛЕРОДЕНДРУМ


БУГЕНВИЛЛЕЯ (Bougainvillea)


Горная роза (лизиантус)



 

Лекарственные растения
Всего изображений в разделе: 8

Копорский чай


Исландский мох (цетрария).


Лапчатка прямостоячая (дикий калган), корневище.


Исландский мох (цетрария)


Лапчатка прямостоячая или дикий калган.


Копорский чай. Классический


Адамово яблоко или маклюра


Адамово яблоко или маклюра в разрезе



 

Миниатюры
Всего изображений в разделе: 190

Резьба на листях деревьев. Художественная красота природы


Резьба на листях деревьев. Художественная красота природы


Резьба на листях деревьев. Художественная красота природы


Резьба на листях деревьев. Художественная красота природы



Подписка на нашу рассылку


Логин: Ваш адрес электронной почты: Пароль: Пароль (повтор):