Город 21 Века




Здоровье









Зеленый мох мне здоровым стать помог!

Летом сделайте лекарственные заготовки мха. Получите универсальное целебное средство от многих болезней...

Подробнее...

Деревья- целители

Одни деревья обладают положительной энергией: береза, дуб, сосна, каштан, клен, ясень, липа, ива;другие отрицательной энергией: осина, тополь, ель,платан, черемуха, ольха.

Подробнее...

Домашний ржаной хлеб на хмелевой закваске

Жалею, что с большим опозданием узнал о том, что в хлебе, который продают в магазинах, больше вреда, чем пользы. Особенно опасны термофильные дрожжи или сахаромицеты. Технология их приготовления - чудовищная, антиприродная...

Подробнее...

Биологические часы и оптимизация здоровья

Меня всегда интересовал вопрос, что такое биологические часы, где они находятся и как их настраивать с пользой для себя. Ранее я замечал, если я ложусь спать в двенадцать – час ночи, следующий день для меня потерян. Хожу разбитый и депрессивный!...

Подробнее...

Капуста Брокколи - полезные свойства и рецепты

Не один овощ не может похвастаться таким набором полезных веществ и витаминов как брокколи. Полезные свойства брокколи носят иммуностимулирующий и антираковый характер! Последнее дает право считать его продуктом XXI века!

Подробнее...

Генеральная уборка организма от остатков вредной пищи

Много вредных веществ задерживаются в нашем организме, и, накапливаясь день за днем, постепенно засоряют наш «фильтр». Это приводит к нарушению его функций и жизненно важных систем, и может повлечь за собой самые разные заболевания.

Подробнее...

Знаете ли Bы, как Ваша профессия влияет на Ваше сердце?

Если Ваша профессия попадает в эти группы профессий – Вам необходимо заботиться о своем сердце и сосудах, дабы избежать негативного влияния своей профессии на сердце и развития серьезных проблем со здоровьем.

Подробнее...

Семена ЧИА (Chia)- полезные свойства и рецепты

На протяжении многих-многих столетий народы Латинской и Южной Америки – майя, ацтеки, инки – использовали семена ЧИА как основной – и самый важный – продукт питания наряду с кукурузой, фасолью и амарантом.

Подробнее...

Помоги себе сам - профессионально!

От яда до лекарства, как известно, один шаг...

Подробнее...

Пожуем - увидим

В хронической усталости и депрессиях, преследующих современного человека, ученые обвиняют... обычный батон белого хлеба

Подробнее...

Что полезно для сердца, а что вредно?

Природа позаботилась о долголетии нашего организма. Она наделила наше сердце запасом мощности, которого хватит на 150 лет полноценной жизни.

Подробнее...

Кресс-салат: какими удивительными свойствами он обладает?

Среди огородников в последнее время все большую популярность завоевывает кресс-салат. Растение обладает значительным количеством полезных свойств и пикантным горьковато-пряным вкусом, за который получило народные названия клоповник и подхренник.

Подробнее...

Джамалдинов Муслим. Зал здоровья

Джамалдинов Муслим Римиевич, инструктор лечебной физкультуры медицинского центра "Третья медицина"

Подробнее...

Как питаться зимой, чтобы не заболеть

Сокращение светового дня и понижение температуры зимой влияют на работу организма: иммунная система становится более уязвимой, замедляется обмен веществ, снижается выработка серотонина (гормона радости), а также подвижность и трудоспособность.

Подробнее...

Полезные свойства черники

Лечебные (целебные) свойства черники издавна использовались в народной медицине. Ягоды и листья черники помогают человеку избавиться от многих болезней.

Подробнее...

Полезные свойства клюквы

Клюква издавна ценится на Руси за свои целебные качества. В ее маленьких кислых плодах сконцентрировано все самое ценное и необходимое для нашего организма. Клюква, с незапамятных времен, спасает жителей северных районов от цинги и авитаминоза. Существует множество рецептов лечения клюквой.

Подробнее...

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

Спецкомплекс упражнений для шейного отдела позвоночника при остеохондрозе от доктора Бутримова...

Подробнее...

Скорая помощь после праздников

Праздничные застолья толкают на нарушения диеты даже тех, кто вынужден ее соблюдать. Если вы не удержались и, как говорится, сорвались, то  воспользуйтесь следующими рецептами

Подробнее...

Как сохранить красоту с помощью простой соли

Солевой пилинг для стареющей кожи и другие рецепты наших читатаелей.

Подробнее...

Лечение бесплодия

Сколько бездетных пар готовы отдать все свое состояние, лишь бы заиметь ребенка. Ведь не зря говорят, что семья без ребенка – пустой очаг.

Подробнее...

Пища, повышающая иммунитет и защищающая от инфекций

Ничто так не важно для здоровья, как хорошее функционирование иммунной системы. Съедаемая нами пища влияет на деятельность белых кровяных клеток – наших главных защитников от инфекций и рака.

Подробнее...

РАК- это не приговор: 10 правил выживания

Медицина сегодня шагнула далеко вперед и научилась бороться со многими онкологическими заболеваниями.

Подробнее...

Целебные травы ( из записей моей бабушки)

Бабушка очень верила в чудодейственные силы трав. Хорошо знала свойства растений, собирала их и помогала в разных болезнях себе, своим близким и знакомым…

Подробнее...

Диабет

При лечении этого заболевания главное— соблюдение режима и правил питания, что уменьшает вероятность появления осложнений, таких как проблемы со зрением, повышение давления, онемение конечностей, и других нарушений. Как это сделать?

Подробнее...

Переохлаждение

Этого делать нельзя: Растирать конечности пострадавшего Заставлять его энергично двигаться Пить спиртное (это вызывает потерю тепла и может привести к повторному переохлаждению) Класть пострадавшего в горячую ванну и применять грелки...

Подробнее...

О САМОМ ГЛАВНОМ - программа канала Россия

Программа "О самом главном" - время заняться своим здоровьем всерьез. Советы лучших специалистов Минздрава и НИИ Питания, актуальные вопросы и новейшие способы лечения - из первых рук. Сергей Агапкин - доктор, специалист по традиционным системам оздоровления - практик и скептик.

Подробнее...

ДОБРОГО ЗДОРОВЬИЦА - проект 1 канала

Передача "Доброго здоровьица!" посвящена широкому кругу вопросов и будет интересна самым разным категориям зрителей. "Это передача для всех людей, - заявил ведущий Геннадий Малахов. - Это проект о радости и о позитивном знании, которое необходимо современному человеку".

Подробнее...

ЗДОРОВЬЕ С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ - проект 1 канала

Впервые в истории телевидения программа «Здоровье» начала проводить операции в студии. Работа по созданию безопасных условий для проведения медицинских процедур в условиях съемки телепередачи продолжалась много лет и закончилась созданием особой декорации – телевизионной клиники, в которой есть специальная телеоперационная. В этой операционной работают 7 камер, включая специальную «летающую камеру».

Подробнее...

Очищаем сосуды народными средствами

2 способа очищения суставов

Подробнее...

Программа помощи суставам “Артромакс”

Лечебно-профилактическая программа АРТРОМАКС для восстановления опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Основные принципы восстановления после инсульта

Инсульт поражает каждого человека по-разному. Большинство людей сможет полностью восстановить утраченные функции, но у кого-то передвижение останется ограниченным. В любом случае, каждый пациент после инсульта с расстройством движения должен пройти путь восстановления. Надо уметь делать это правильно, чтобы ускорить выздоровление.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление кисти и пальцев

Пережившим инсульт рекомендуется начинать восстановительные упражнения именно с пальцев. Ибо работа с пальцами активизирует мозг. Вот комплекс упражнений для пальцев (если Вы парализованы, то пусть эти движения с Вашими пальцами выполняет помощник).

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление движений руки после инсульта

Первая проблема, с которой Вы встретитесь, - это спастика мышц. Мышцы, будучи в состоянии длительной неподвижности, теряют свою эластичность и немного укорачиваются.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление движений ноги, освоение ходьбы.

Если Вы не в состоянии даже разогнуть ногу, то начните с того, что Вы будете лежать, а Ваш помощник пусть сгибает и разгибает Вашу ногу. А Вы при этой старайтесь ощутить контроль над ногой, старайтесь мысленно помогать помощнику, старайтесь САМИ выполнять те движения, которые в это время выполняет с Вашей ногой помощник. 

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Учимся сидеть, стоять, ходить

Если большое количество времени Вы проводили лёжа, то лежачий образ жизни стал для Вас нормой. Начинайте приучать себя к вертикальному образу жизни.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Чем растирать парализованные конечности

Рецепт первый. На парализованные конечности полезно накладывать глину. Это ускоряет процесс восстановления. Кроме того, глина снимает отёки, которые иногда случаются.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление речи.

Надо делать упражнения, вовлекающие в работу мышцы, участвующие в разговоре. Начать с двух раз, прибавлять каждые три дня по одному подходу.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление памяти после инсульта.

Упражнение выполнять ежедневно. На первых порах Вы будете вспоминать разве что некоторые вещи из того, что Вы вообще делали в прошлом году. НЕ отступайте! Однажды память «сдастся», и вы сможете без труда вспомнить любой день своей жизни. Вы сможете вспомнить все те знания, которые Вам преподавали в школе и в других учебных заведениях.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Убираем ассимметрию лица.

Инсульт, как правило, «выбивает» одну половину тела. Это отражается и на лице: появляется асимметрия, мышцы на одной половине лица не работают или работают плохо. Справиться с таким положением вещей поможет определённая гимнастика.

Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление зрения после инсульта.

Часто у людей, перенесших инсульт, возникают проблемы со зрением. Восстановить нормальное зрение поможет несложная гимнастика. Выполнять её надо ежедневно, раз в день.

Подробнее...




Подписка на нашу рассылку

Ваш e-mail:



Поиск дешёвых авиабилетов и отелей

 

Путешествуйте без посредников, наценок и комиссий