Очищаем сосуды народными средствами
2 способа очищения суставов |
Программа помощи суставам “Артромакс”
Лечебно-профилактическая программа АРТРОМАКС для восстановления опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. |
Методики восстановления после инсульта. Основные принципы восстановления после инсульта
Инсульт поражает каждого человека по-разному. Большинство людей сможет полностью восстановить утраченные функции, но у кого-то передвижение останется ограниченным. В любом случае, каждый пациент после инсульта с расстройством движения должен пройти путь восстановления. Надо уметь делать это правильно, чтобы ускорить выздоровление. |
Методики восстановления после инсульта. Восстановление кисти и пальцев
Пережившим инсульт рекомендуется начинать восстановительные упражнения именно с пальцев. Ибо работа с пальцами активизирует мозг. Вот комплекс упражнений для пальцев (если Вы парализованы, то пусть эти движения с Вашими пальцами выполняет помощник). |
Методики восстановления после инсульта. Восстановление движений руки после инсульта
Первая проблема, с которой Вы встретитесь, - это спастика мышц. Мышцы, будучи в состоянии длительной неподвижности, теряют свою эластичность и немного укорачиваются. |
Методики восстановления после инсульта. Восстановление движений ноги, освоение ходьбы.
Если Вы не в состоянии даже разогнуть ногу, то начните с того, что Вы будете лежать, а Ваш помощник пусть сгибает и разгибает Вашу ногу. А Вы при этой старайтесь ощутить контроль над ногой, старайтесь мысленно помогать помощнику, старайтесь САМИ выполнять те движения, которые в это время выполняет с Вашей ногой помощник. |
Методики восстановления после инсульта. Учимся сидеть, стоять, ходить
Если большое количество времени Вы проводили лёжа, то лежачий образ жизни стал для Вас нормой. Начинайте приучать себя к вертикальному образу жизни. |
Методики восстановления после инсульта. Чем растирать парализованные конечности
Рецепт первый. На парализованные конечности полезно накладывать глину. Это ускоряет процесс восстановления. Кроме того, глина снимает отёки, которые иногда случаются. |
Методики восстановления после инсульта. Восстановление речи.
Надо делать упражнения, вовлекающие в работу мышцы, участвующие в разговоре. Начать с двух раз, прибавлять каждые три дня по одному подходу. |
Методики восстановления после инсульта. Восстановление памяти после инсульта.
Упражнение выполнять ежедневно. На первых порах Вы будете вспоминать разве что некоторые вещи из того, что Вы вообще делали в прошлом году. НЕ отступайте! Однажды память «сдастся», и вы сможете без труда вспомнить любой день своей жизни. Вы сможете вспомнить все те знания, которые Вам преподавали в школе и в других учебных заведениях. |
Методики восстановления после инсульта. Убираем ассимметрию лица.
Инсульт, как правило, «выбивает» одну половину тела. Это отражается и на лице: появляется асимметрия, мышцы на одной половине лица не работают или работают плохо. Справиться с таким положением вещей поможет определённая гимнастика. |
Методики восстановления после инсульта. Восстановление зрения после инсульта.
Часто у людей, перенесших инсульт, возникают проблемы со зрением. Восстановить нормальное зрение поможет несложная гимнастика. Выполнять её надо ежедневно, раз в день. |
Методики восстановления после инсульта. Бросаем курить.
сли Вы курите - обязательно надо бросить. Вот советы. Взять пузырёк из-под валидола. Пузырёк не промывать, в нём должно остаться несколько капель лекарства... |
Методики восстановления после инсульта. Тренируем вестибулярный аппарат.
Вам надо тренировать вестибулярный аппарат. Для этого учитесь крутиться вокруг своей оси. Исходное положение — стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. |
Методики восстановления после инсульта. Диета и питание.
Заменять животные жиры растительными. Увеличить потребление продуктов растительного происхождения (овощи, фрукты, орехи) и рыбных блюд. Пища в течение дня должна быть равномерно распределена (не менее 4—5 приемов в день), последний приём пищи необильный, не позднее чем за 2 часа до сна... |
Арт-терапия и восстановление здоровья
Арт-терапия - это метод лечения посредством художественного творчества и считается на сегодня одним из наиболее мягких, но эффективных методов лечения, используемых психологами и психотерапевтами. Трудно назвать ещё какое-либо направление в современной психотерапии, которое имело столь же большие возможности не только для "исцеления" отдельных лиц и групп, но и для "социального врачевания". |
Об остроте зрения в очках и без очков
Самая распространенная ошибка тех, кто пользуется очками - когда путают остроту зрения и рефракцию. |
Основы здорового образа жизни
Здоровый образ жизни – это тот, единственно возможный образ жизни, который позволяет нам себя хорошо чувствовать, живя в большом городе, с его неблагоприятной экологией и неизбежными стрессовыми ситуациями. |
Употребление томатов в пищу снижает вероятность возникновения инсульта
Ученым из Финляндии удалось установить, что употребление в пищу томатов способно снизить вероятность появления инсульта. |
Система «Минус 60». Как питаться?
Я не случайно написала - "как нужно есть", а не "что нужно есть". Дело в том, что если вы решили руководствоваться моей системой, то вам ни от чего не придется отказываться. |
Биоритмы и здоровье. Правильное применения лекарственных препаратов.
Привычная рекомендация « по чайной ложке три раза в день» постепенно уходит, ибо одни и те же лекарства в разные часы суток могут оказывать на организм неоднозначное действие... |
МЕДИЦИНСКИЕ ТАЙНЫ - телешоу канала НТВ
Медицинская программа –телешоу «Медицинские тайны» создана при поддержке канала НТВ в 2011 году и посвящена вопросам о том, как сохранить здоровье человека, что является важным для всех людей. Ведущим является практикующий врач Алексей Хухрев, все сюжеты основаны на реальных и достоверных фактах из личного опыта Хухрева и его коллег. |
ВРАЧИ - ток шоу на ТВЦ
Программа "Врачи" - новый формат программы о медицине. Во-первых, врачей-ведущих трое. Трое симпатичных профессионалов, дипломированных специалистов-медиков, практикующих врачей московских клиник - Дмитрий Напалков, Ирина Першина и Борис Зимин. Во-вторых, они не ведут нудных разговоров – они горячо обсуждают актуальные медицинские темы. |
Феномен долгожительства разгадан
Всем нам, без исключения, хотелось бы прожить, как можно дольше. Причем, никому не хочется быть «старой развалиной». |
МАЛАХОВ+ - программа 1 канала
Главный герой, ведущий и идеолог передачи - автор оригинальных методик по оздоровлению Геннадий Малахов. Программа о тех, кто ищет и находит свой путь к радостной и счастливой жизни… |
Яблоки - панацея для сердца
Результаты нового крупного исследование подтвердили, что яблоки - один из лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов. |
ЗПР и аутизм - взгляд биоэнерголога
Термин «аутизм» происходит от греческого «autos», что значит «сам». Это, как нельзя лучше, характеризует самые заметные черты нарушения, проявляющиеся в том, что ребенок всячески избегает любые социальные контакты. |
Деструкция стекловидного тела (летающие мушки)
Самая частая жалоба на приеме у окулиста - это жалоба на летающие мушки. Что это за "насекомые"? Откуда они берутся и как с ними бороться? В этой статье - краткие ответы на эти вопросы. |
Вызов Скорой помощи "03"
Грамотный вызов скорой помощи может существенно сократить время прибытия бригады и спасти жизнь пострадавшему. Помните! 1 бригада – один пострадавший! Поэтому при вызове указывайте количество пострадавших! |
Любимая ягода большинства россиян
Малина обыкновенная (Rubus idaeus L.) - колючий кустарник семейства розоцветных, с многолетним корневищем, из которого развиваются двухгодичные надземные побеги высотой до полутора метров. Ближайшие родственники малины: ежевика, костяниника, морошка и поляника. |
Корни. Осень - время сбора корней
Корни начинают выкапывать после отмирания травянистой части растений, у кустарников – после пожелтения и сброса листвы, с сентября по ноябрь включительно, до выпадения снегового покрова. |
Лекция о раздельном питании профессора Жданова
|
О симптомах, возникающих при улучшении питания.
Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это - неумение правильно понять и интерпретировать симптомы и изменения, которые следуют за переходом к более правильной программе питания. |
Горох - пища, которая лечит
Горох широко культивировали в Древней Индии и Древнем Китае, где он является символом плодородия и богатства. В Древней Греции и Древнем Риме горох был основной пищей бедного люда, а во Франции XVI в. горох с поджаренным свиным салом подавался и за столом короля, и за столом простолюдина. |
Гимн капусте
Любые разновидности капусты необходимо использовать каждый день в виде салатов, супов, вторых блюд. В специальной литературе имеется очень много различных рецептов. Я предлагаю вашему вниманию некоторые из них. |
Медовые рецепты от всех болезней
Пыльца вылечит от дисбактериза, молочко - от стенокардии |
Чёрный тмин (Nigella Sativa)
Научные исследования показали, что черный тмин укрепляет иммунитет, являясь тем самым как бы средством от любых болезней, т.к. стойкость иммунитета есть необходимое условие избавления от любой болезни, какого бы характера оно ни было, кроме того, было выявлено, что масло черного тмина улучшает рост волос и даже предотвращает преждевременное поседение. |
Как снять усталость и напряжение после тяжелого дня
К концу дня, иногда, ни рукой, ни ногой шевелить не хочется – такая усталость появляется. А дел еще много. Что предпринять в таких случаях? На помощь придет массаж и комплекс физических упражнений для снятия усталости, которые вы можете сделать дома. Они совсем простые, но хорошо помогают снять напряжение с организма. А для усталых ног можно сделать ванночку из кефира или компрессы |
Цельнозерновой хлеб
Цельное зерно идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и весом. Благодаря высокому содержанию в цельнозерновых продуктах клетчатки и других биологически активных веществ, насыщение происходит от значительно меньшего количества пищи, в сравнении с питанием только чистыми легкоусвояемыми углеводами. Благодаря этому, цельнозерновой хлеб и цельнозерновые продукты стремительно завоёвывают популярность во всём мире. В любом европейском или американском супермаркете всегда имеется большой выбор сортов хлеба, приготовленного из неочищенной (цельнозерновой) муки грубого помола. |
Кожные болезни. Монастырские рецепты
Огромное место в древнерусской медицине отводилось борьбе с болезнями кожи, мышц, суставов и костей. |
